Als fleißige Computermaus verbringen Sie viel Zeit damit, auf Ihrer nun sehr flachen ... Oberfläche zu sitzen. Und auch wenn der Arbeitsplatz möglicherweise in einige wahrscheinlich teure ergonomische Stühle investiert hat, hilft eine praktische Rückenlehne nicht so sehr, wenn man mehr als sechs Stunden lang gebückt ist, wie bei dem Biest aus „Die Schöne und das Biest“.
Aber wie gehen wir mit diesem Problem um?
Sie könnten darüber nachdenken, ein paar skurrile Übungen zu finden, die Sie halbherzig in der Ecke der Großraumbürolandschaft durchführen können, oder Sie könnten es auch tun Dort ist es für den Vater am einfachsten, aufzustehen und zu gehen. Mehr muss man nicht machen.
Und das ist keine Predigt für die objektiv überschätzten 10.000 Schritte pro Tag, sondern eher ein Aufruf, auf regelmäßige Bewegung zu achten Der Tag.
Also hoch mit dir.
Ja, genau jetzt.
Du sitzt immer noch auf dem Internet, also weg mit dir.
Aber wie gehen wir mit diesem Problem um?
Sie könnten darüber nachdenken, ein paar skurrile Übungen zu finden, die Sie halbherzig in der Ecke der Großraumbürolandschaft durchführen können, oder Sie könnten es auch tun Dort ist es für den Vater am einfachsten, aufzustehen und zu gehen. Mehr muss man nicht machen.
Und das ist keine Predigt für die objektiv überschätzten 10.000 Schritte pro Tag, sondern eher ein Aufruf, auf regelmäßige Bewegung zu achten Der Tag.
Also hoch mit dir.
Ja, genau jetzt.
Du sitzt immer noch auf dem Internet, also weg mit dir.
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