Como ratón de computadora que trabaja duro, pasa mucho tiempo sentado en su ahora muy plana... superficie. Y aunque el lugar de trabajo puede haber invertido en algunas sillas ergonómicas probablemente caras, más de 6 horas encorvado como la bestia de La bella y la bestia no es algo que un respaldo práctico ayude mucho.
Pero ¿cómo solucionamos ese problema?
Podrías considerar encontrar algunos ejercicios extravagantes que puedas hacer a medias en la esquina del paisaje de la oficina abierta, o que puedas hacer allí por padre. lo más fácil es levantarse e irse. No necesita hacer más.
Y este no es un sermón para los 10,000 pasos al día objetivamente sobrevalorados, sino más bien un llamado a tener cuidado de hacer algún movimiento regular durante el día.
Así que arriba contigo.
Sí, ahora mismo.
Todavía estás sentado en el Internet, así que vete.
Pero ¿cómo solucionamos ese problema?
Podrías considerar encontrar algunos ejercicios extravagantes que puedas hacer a medias en la esquina del paisaje de la oficina abierta, o que puedas hacer allí por padre. lo más fácil es levantarse e irse. No necesita hacer más.
Y este no es un sermón para los 10,000 pasos al día objetivamente sobrevalorados, sino más bien un llamado a tener cuidado de hacer algún movimiento regular durante el día.
Así que arriba contigo.
Sí, ahora mismo.
Todavía estás sentado en el Internet, así que vete.
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